ملاك ونظرتي هلاك عضو جديد
عدد الرسائل : 20 العمر : 33 تاريخ التسجيل : 18/10/2007
| موضوع: خطر النهوض السريع بعد الاستيقاظ الجمعة أكتوبر 19, 2007 5:58 am | |
| خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة .. يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
يعني شوي شوي وخليكم رقيقين | |
|
ليما المشرفون
عدد الرسائل : 9 العمر : 34 تاريخ التسجيل : 16/10/2007
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع بعد الاستيقاظ الجمعة أكتوبر 19, 2007 11:17 am | |
| الموضع شي وزين نبهتونا مشكورين | |
|
قاهر الدمعة المدير
عدد الرسائل : 56 العمر : 33 تاريخ التسجيل : 30/09/2007
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع بعد الاستيقاظ الخميس أكتوبر 25, 2007 10:52 am | |
| | |
|
ملاك ونظرتي هلاك عضو جديد
عدد الرسائل : 20 العمر : 33 تاريخ التسجيل : 18/10/2007
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع بعد الاستيقاظ الخميس نوفمبر 15, 2007 3:20 pm | |
| | |
|
بنوته كوول في 78 سكوول المراقبة
عدد الرسائل : 64 العمر : 105 البلد : جده العمل : طالبه تاريخ التسجيل : 20/11/2007
| موضوع: رد: خطر النهوض السريع بعد الاستيقاظ الثلاثاء نوفمبر 20, 2007 10:38 am | |
| | |
|